天冷了,10个孩子9个咳!千万不要一咳嗽就给他吃药!

天气越来越冷了,前两天带小西瓜出去玩的时候发现,小区里十个孩子里有八九个都在咳嗽。而很不幸,这几天貌似小西瓜也开始了……


尽管对孩子咳嗽并不陌生,但每次听到小西瓜咳嗽还是很揪心,尤其是晚上睡觉时一阵阵急促的咳嗽,总有忍不住马上喂他止咳药的冲动……


不过一次次的经验证明,其实大多数时候孩子咳嗽没我们想的那么严重,冷静的观察护理比手忙脚乱的喂药要有效的多。


1



咳嗽本身不是病


咳嗽是一种呼吸道常见症状,通常由气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。


简单的说,咳嗽只是一种应激反应,本身是有益的,帮助身体排出刺激异物。


如果不解决引起咳嗽的根源问题,单纯止咳是没有用的,这也就是为什么咳嗽一般很难快速痊愈的原因。



2


咳嗽不同表现区分


咳嗽不止是“咳咳咳”那么简单,不同原因引起的咳嗽在表现上略有差异,可以初步推断病因。


  • 湿性咳嗽


咳嗽时伴有痰液称湿性咳嗽。可见于肺炎、支气管炎、支气管扩张症、肺脓肿、纤维空洞性肺结核等。


  • 干性咳嗽


咳嗽时无痰或痰量甚少。可见于急性咽喉炎、支气管炎、早期肺结核、胸膜炎等。


  • 过敏性咳嗽


进入到某种特定环境或接触到某种特定事物后引发咳嗽,脱离则恢复正常,多半考虑为过敏性咳嗽,常见花粉过敏、螨虫过敏等。


  • 痉挛性咳嗽


表现为剧烈性阵咳,咳嗽一声连着一声,一阵咳嗽可十几声到几十声持续相当长时间,咳时面部颈部憋的通红。痉挛性咳嗽常见于百日咳,副百日咳及某些腺病毒感染。


当然以上仅做初步推断参考,具体情况不同,还是要以医生实际诊断为准。


3


咳嗽不能乱吃药


美国FDA建议4岁以下的孩子不要使用任何非处方的咳嗽和感冒药。英国、加拿大、澳大利亚建议6岁以下都不使用。


如果咳嗽严重,建议最好带宝宝经过医生诊治后开具处方药进行治疗。


药不能随便吃,那么偏方呢?网上各种止咳偏方一搜一大把,小区邻居大妈们也会告诉你好多“亲身试验有效”的偏方。


但是亲,要是那些偏方真的有用,那还要制药做什么?医学专家早就推广来造福全人类了!



4


帮助缓解咳嗽的家庭护理


  • 保持呼吸道湿润


加湿器可以增加空气湿度,让孩子感觉舒服。


  • 经常开窗通风


污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激,引发咳嗽。经常通风,有助于空气流通,减少刺激。


  • 多喝温开水


温开水能湿润呼吸道,稀释黏在咽部的痰液,减少因空气干燥导致的咳嗽,帮助痰液排出。


如果孩子夜间咳嗽严重,可以在睡觉时,把孩子的上半身垫高些;增加拍背;或者用吸鼻器清理鼻腔分泌物。


  • 咳嗽的家庭食疗方美国儿科学会的指导意见)


3个月-1岁:咳嗽时每天4次温水,5-15ml。


1岁以上:可以喝2-5ml蜂蜜。有研究认为治疗夜间咳嗽,蜂蜜比止咳水效果更好,但1岁内的宝宝不能吃,以免肉毒中毒。


  • 润肺止咳银耳百合粥


鲜百合50克,洗净切碎,银耳10克,用温水发开后,洗净切碎,大枣3枚,泡洗后去皮去核,切成小块,与100克大米同煮成粥。适合6个月以上添加辅食的宝宝食用。


5


如何预防咳嗽


绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起,因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。


1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。


2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。


3.少带小儿去拥挤的公共场所,少与咳嗽患者接触,减少感染机会。


4.经常开窗,流通新鲜空气。


5.及时接受预防注射,减少传染病发生。


6.对小儿加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠。


7.平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。



6


以下情况需警惕


大多数情况下孩子咳嗽都不需要过于紧张,只要孩子精神状况良好并且饮食睡眠都正常就无需过度治疗。


但如果出现以下症状,还是建议尽快就医诊治:


2个月以下婴儿咳嗽;


伴随发热;


咳嗽带血;


呼吸急促或困难;


伴随难闻的黄绿色浓痰;


咳嗽持续时间过长,感觉疼痛或有喘鸣(呼吸时发出尖利声音)、呕吐或者皮肤青紫;


出现脱水症状,包括头晕、嗜睡、眼睛凹陷,尿少等;


影响了孩子进食和睡眠。


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